Her venter vi på banegården Hua Lamphong, inden vi skal med nattog til Den Chai, en tur på 500 km,,guiderne var meget omsorgsfuld, passede på vores håndbagage, mens vi shoppede :)

Her venter vi på banegården Hua Lamphong, inden vi skal med nattog til Den Chai, en tur på 500 km,,guiderne var meget omsorgsfuld, passede på vores håndbagage, mens vi shoppede :)

Her i vores kupe, som senere  blev lavet om til sovekupe af togpersonalet

Her i vores kupe, som senere blev lavet om til sovekupe af togpersonalet

Det blev en lang nat, det skrumlede og skramlede,og der blev skruet op for  airconditionen, så tænderne klaprede, og så kun et lille tynd tæppe, vi fik dog en ganske sjov tur, Daniels bød på rom og cola, og nogle gik på tur hen i barvognen, der var der varme og rigelig med drikkevarer, piger, meget høj musik, sjove personager, så der var en lystig stemning da alle igen kom til ro. Peter frøs oppe i den øverste køje, og måtte krybe ind i fodenden hos mig og få varmen

Det blev en lang nat, det skrumlede og skramlede,og der blev skruet op for airconditionen, så tænderne klaprede, og så kun et lille tynd tæppe, vi fik dog en ganske sjov tur, Daniels bød på rom og cola, og nogle gik på tur hen i barvognen, der var der varme og rigelig med drikkevarer, piger, meget høj musik, sjove personager, så der var en lystig stemning da alle igen kom til ro. Peter frøs oppe i den øverste køje, og måtte krybe ind i fodenden hos mig og få varmen

Så er nattoget kommet til Den Chai, og en flok trætte passagerer, er nu klar til dagens nye udfordringer, og så til hotellet i Maeyom i Phrae til et bad og morgenmad

Så er nattoget kommet til Den Chai, og en flok trætte passagerer, er nu klar til dagens nye udfordringer, og så til hotellet i Maeyom i Phrae til et bad og morgenmad

Vores hotel i Phrae

Vores hotel i Phrae

Maeyom Placa Hotel

Maeyom Placa Hotel

Et hotel helt i Thailandsk stil

Et hotel helt i Thailandsk stil

En dejlig swimmingpool, den fik vi slet ikke prøvet, Peter og jeg valgte en gang Thaimassage, det er bare godt,, kan varmt anbefales 1½ time 350 bath= 70 kr. og så følte vi os som nye mennesker igen

En dejlig swimmingpool, den fik vi slet ikke prøvet, Peter og jeg valgte en gang Thaimassage, det er bare godt,, kan varmt anbefales 1½ time 350 bath= 70 kr. og så følte vi os som nye mennesker igen

På besøg hos Ma Hom tøj, her blir der farvet med indigo blåt, den samme teknik som er blevet brugt i århundrede, man plukker de grønne plade som trak i vand nogle dage, så blev det blandet med kalk, heri kommes bomuldstoffet, som der forud ofte er håndtrykt med voks, når den ønskede farve er opnået, tøres tøjet, og koges senere og er nu klar

På besøg hos Ma Hom tøj, her blir der farvet med indigo blåt, den samme teknik som er blevet brugt i århundrede, man plukker de grønne plade som trak i vand nogle dage, så blev det blandet med kalk, heri kommes bomuldstoffet, som der forud ofte er håndtrykt med voks, når den ønskede farve er opnået, tøres tøjet, og koges senere og er nu klar

Her farves tøjet

Her farves tøjet

det færdige klæde før kogning, her med indigoblade ovenpå

det færdige klæde før kogning, her med indigoblade ovenpå

Førhen dyrkede man bomuld, men det slog ikke til, så det måtte de købe, her en bomuldskapsel

Førhen dyrkede man bomuld, men det slog ikke til, så det måtte de købe, her en bomuldskapsel

Her laves vokstrykket, alt er håndlavet

Her laves vokstrykket, alt er håndlavet

Dygtige folk, de konne godt nok være nøjagtige, det kneb lidt mere med os, da vi fik et stykke stof, jernene med motiver skulle dyppes i varm voks, og så kun lige røre stoffet, men sjovt at prøve

Dygtige folk, de konne godt nok være nøjagtige, det kneb lidt mere med os, da vi fik et stykke stof, jernene med motiver skulle dyppes i varm voks, og så kun lige røre stoffet, men sjovt at prøve

Her er der et væld af voks trykkeplader

Her er der et væld af voks trykkeplader

Nu er vi kommet op til Phanang Khoy-grotten, så er der bare den sidste opstigning, op af de stejle stentrapper til indgangen

Nu er vi kommet op til Phanang Khoy-grotten, så er der bare den sidste opstigning, op af de stejle stentrapper til indgangen

Pyha så er vi nået op til indgangen

Pyha så er vi nået op til indgangen

Indgangen til Grotten

Indgangen til Grotten

Skyggen her ligner jo en labrador hund

Skyggen her ligner jo en labrador hund

Som altid i Thailand et alter og en budda, og Nee lærte os hvordan man ligger når man beder

Som altid i Thailand et alter og en budda, og Nee lærte os hvordan man ligger når man beder

En legende fortæller, at her sidder en afdød prinsesse, der søgte tilflygt i grotten,og forgæves ventede på sin udkårne, som ville aflede fjenden, og hun skulle efter sigende sidde her ?

En legende fortæller, at her sidder en afdød prinsesse, der søgte tilflygt i grotten,og forgæves ventede på sin udkårne, som ville aflede fjenden, og hun skulle efter sigende sidde her ?

Hotellet havde smurt madpakke til os, den indtog vi i det grønne ved Huay vandfaldet, ikke just den bedste madpakke, men når man er sulten ryger det meste jo ned!!!!

Hotellet havde smurt madpakke til os, den indtog vi i det grønne ved Huay vandfaldet, ikke just den bedste madpakke, men når man er sulten ryger det meste jo ned!!!!

De vilde turister fodres

De vilde turister fodres

Huay Rong vandfaldet

Huay Rong vandfaldet

Her er vi blevet læsset på nogle Pickups at ældre model, og med raslen og skramlen, og et godt tag i tagbøjlen gik det over stok og sten opad til Hmong stammefolket

Her er vi blevet læsset på nogle Pickups at ældre model, og med raslen og skramlen, og et godt tag i tagbøjlen gik det over stok og sten opad til Hmong stammefolket

Her er den lokale skole, hvor børnene kommer fra alle ydre områder af stammen, ofte går de 8-10km for at komme i skole

Her er den lokale skole, hvor børnene kommer fra alle ydre områder af stammen, ofte går de 8-10km for at komme i skole

Her er timeplanen, og man kan se at i de ældste klasse er der mange fraværende, de må ofte blive hjemme og hjælpe forældrene

Her er timeplanen, og man kan se at i de ældste klasse er der mange fraværende, de må ofte blive hjemme og hjælpe forældrene

Rejseselskabet lægger en lille kuvert hver gang de besøger skolen, med lidt penge til bøger osv. skolen blev stiftet af alletiders rejser i 1999, og åbnede 22 feb. i 2000

Rejseselskabet lægger en lille kuvert hver gang de besøger skolen, med lidt penge til bøger osv. skolen blev stiftet af alletiders rejser i 1999, og åbnede 22 feb. i 2000

Glade børn, som synes det er sjovt med et besøg, her bruger man skoleuniformer, som man gør i resten af Thailand

Glade børn, som synes det er sjovt med et besøg, her bruger man skoleuniformer, som man gør i resten af Thailand

Lidt spændende med et videokamera

Lidt spændende med et videokamera

En flok dejlige friske piger

En flok dejlige friske piger

Man føler sig selv hensat til da man gik i den stråtækte

Man føler sig selv hensat til da man gik i den stråtækte

Man kan sige de holder åben hus,

Man kan sige de holder åben hus,

Det Thailandske alfabet, godt vi ikke skal lære det

Det Thailandske alfabet, godt vi ikke skal lære det

Rejseselskabet igen forsamlet, nu op og besøge et ældre ægtepar, hos Hmong folket

Rejseselskabet igen forsamlet, nu op og besøge et ældre ægtepar, hos Hmong folket

Her hilser Nee på den gamle kone, der har taget sit fine tøj på

Her hilser Nee på den gamle kone, der har taget sit fine tøj på

Hun elskede af blive fotograferet og se billederne bagefter, vores guide Daniel, vil lave en bog til hende, med alle dem hun er blevet fotograferet sammen med, som tak for besøget

Hun elskede af blive fotograferet og se billederne bagefter, vores guide Daniel, vil lave en bog til hende, med alle dem hun er blevet fotograferet sammen med, som tak for besøget

Her et kik ind i deres fattige hjem, kun nogle brædder der var flikket sammen og lavet et skur af..

Her et kik ind i deres fattige hjem, kun nogle brædder der var flikket sammen og lavet et skur af..

Udenfor under et halvtag, var alle mulige kasseroller og dimser,

Udenfor under et halvtag, var alle mulige kasseroller og dimser,

Og deres ude køkken!!!

Og deres ude køkken!!!

Og lige ved siden af køkkenet, boede grisen

Og lige ved siden af køkkenet, boede grisen

Et lille barn som får sig en lur på mors ryg

Et lille barn som får sig en lur på mors ryg

Daniel orienterer lige, inden turen igen går nedad igen, over stok og sten!!!

Daniel orienterer lige, inden turen igen går nedad igen, over stok og sten!!!

Så skal vi ud at spise i Phrae, denne aften blev vi hentet i en Rickshaw, og kørt til restauranten

Så skal vi ud at spise i Phrae, denne aften blev vi hentet i en Rickshaw, og kørt til restauranten

Hvor de dog aser og maser, med os tykke danskere ;)

Hvor de dog aser og maser, med os tykke danskere ;)

Så er køreturen ikke længere Rosa, Rosa var hele selskabets humør bombe!!!

Så er køreturen ikke længere Rosa, Rosa var hele selskabets humør bombe!!!

Så begynder den store cykledag rundt i Phrae, ca 20 km i venstre side af vejen, godt vi havde en security mand med som hvalp os 26 vilde cyklister over de store veje, der gik nogle liter vand på den tur, pyha det var varmt

Så begynder den store cykledag rundt i Phrae, ca 20 km i venstre side af vejen, godt vi havde en security mand med som hvalp os 26 vilde cyklister over de store veje, der gik nogle liter vand på den tur, pyha det var varmt

Alle klar,, sadlerne er justeret og hjælmene er på

Alle klar,, sadlerne er justeret og hjælmene er på

God tur hr. Hansen

God tur hr. Hansen

Jeg ligner mest en der er gået ind i militæret, min hjælm havde mistet skyggen

Jeg ligner mest en der er gået ind i militæret, min hjælm havde mistet skyggen

Helle og Rosa var ikke rigtig kvikke den dag, så de fik en rickshaw, så de også kunne nyde turen

Helle og Rosa var ikke rigtig kvikke den dag, så de fik en rickshaw, så de også kunne nyde turen

Her hos hattemageren

Her hos hattemageren

Sådan en håndlavet hat, kunne erhverves for 20 danske kroner = 100 bath

Sådan en håndlavet hat, kunne erhverves for 20 danske kroner = 100 bath

Murstensfabrikken

Murstensfabrikken

Her laver de små æsker af bambus,til at opbevare klister ris i, det er simpelthen deres hjem, som de har lavet en lille produktion i

Her laver de små æsker af bambus,til at opbevare klister ris i, det er simpelthen deres hjem, som de har lavet en lille produktion i

Kun konen der fletter

Kun konen der fletter

Mandens arbejde bestod i at flække bambus rørene, og spalte dem op i nøjagtig ens tukkelse og brede, det var imponerende at se

Mandens arbejde bestod i at flække bambus rørene, og spalte dem op i nøjagtig ens tukkelse og brede, det var imponerende at se

Besøg på en tekstilfabrik i Phrae, her blir også alt håndlavet, og syet, de har også en eksport til Europa

Besøg på en tekstilfabrik i Phrae, her blir også alt håndlavet, og syet, de har også en eksport til Europa

De maskiner her, kunne godt være nogle af de gamle de kasserede på min gamle systue i 80 erne

De maskiner her, kunne godt være nogle af de gamle de kasserede på min gamle systue i 80 erne

Tekstilfabrikken lå ude i regnskoven, så en lille tur ned ad alleen, til det lille hus

Tekstilfabrikken lå ude i regnskoven, så en lille tur ned ad alleen, til det lille hus

I Phrae er man berømt for sin produktion af knive og sejl til rishøst, og sikke et smedeværksted, godt det danske arbejdstilsyn ikke var med!!!

I Phrae er man berømt for sin produktion af knive og sejl til rishøst, og sikke et smedeværksted, godt det danske arbejdstilsyn ikke var med!!!

Budcyklen!!!

Budcyklen!!!

Lige et smut forbi ØK gamle checkpoint

Lige et smut forbi ØK gamle checkpoint

Her en lille pause til lidt vand, øl eller en is, og så fandt vi lige ud ag at Mogens vores alderspræsident på turen blev 82 år, så gir han nok en lille en, og det gjorde han!! senere om aftenen,

Her en lille pause til lidt vand, øl eller en is, og så fandt vi lige ud ag at Mogens vores alderspræsident på turen blev 82 år, så gir han nok en lille en, og det gjorde han!! senere om aftenen,

ØKs fhv. hovedkvater, nu teak og skov museum

ØKs fhv. hovedkvater, nu teak og skov museum

Så er vi samlet til aftensmad, og flaget kom på bordet for Mogens. Daniel, havde sørget for en islagkage, senere inviterede fødselaren os med på en bar, og vi fik alt det rom og cola vi kunne drikke, Tak for en god aften Mogens!!!

Så er vi samlet til aftensmad, og flaget kom på bordet for Mogens. Daniel, havde sørget for en islagkage, senere inviterede fødselaren os med på en bar, og vi fik alt det rom og cola vi kunne drikke, Tak for en god aften Mogens!!!

Hans Marqvard Jensens Memorial
Danmark og Thailand har en 150 årig lang historie bag sig. Deres taknemmelighed kan ses ved dette mindesmærke til ære for en danskers bidrag til det thailandske politi

Hans Marqvard Jensens Memorial Danmark og Thailand har en 150 årig lang historie bag sig. Deres taknemmelighed kan ses ved dette mindesmærke til ære for en danskers bidrag til det thailandske politi

Daniel orienterer os her i bussen,

Daniel orienterer os her i bussen,

Så smuk kan en cafe latte se ud

Så smuk kan en cafe latte se ud

Her er vi kommet til det smukke tempel Wat Roung Khun, dette tempel skiller sig ud. Det er bygget af kunstneren Chalermchai Kositpipat, som også er kendt for sine buddhistiske billeder. Templet er langt fra færdig, for selv når bygningerne står klar, kan dekoreringen tage yderligere 50 år

Her er vi kommet til det smukke tempel Wat Roung Khun, dette tempel skiller sig ud. Det er bygget af kunstneren Chalermchai Kositpipat, som også er kendt for sine buddhistiske billeder. Templet er langt fra færdig, for selv når bygningerne står klar, kan dekoreringen tage yderligere 50 år

Ønskebrønden

Ønskebrønden

En hel pengekiste

En hel pengekiste

Her en fløj under opførelse

Her en fløj under opførelse

Små stukker glas skæres til

Små stukker glas skæres til

der sættes spejlmosaikken på

der sættes spejlmosaikken på

Denne gyldne bygning indeholder altså ingen Budda, der er bare toilettet, aldrig har jeg set så flot et skideskur før siger Peter

Denne gyldne bygning indeholder altså ingen Budda, der er bare toilettet, aldrig har jeg set så flot et skideskur før siger Peter

Munkene skal da også lige købe lidt nips

Munkene skal da også lige købe lidt nips

Vores bus som vi kørte med på rundrejsen

Vores bus som vi kørte med på rundrejsen

Her er vi kommet helt op til grænsen mellem Thailand, Laos og Burma (nu Myanmar) også kaldet den gyldne trekant, her et kik mod Laos.
Den gyldne trekant er mest kendt for deres produktion af opium, selv om poblemet ikke er så stort mere, er det skræmmende at se og høre om opiummets historie i Thailand

Her er vi kommet helt op til grænsen mellem Thailand, Laos og Burma (nu Myanmar) også kaldet den gyldne trekant, her et kik mod Laos. Den gyldne trekant er mest kendt for deres produktion af opium, selv om poblemet ikke er så stort mere, er det skræmmende at se og høre om opiummets historie i Thailand

Her ved Mekongflodens bred nyder vi vores frokost. Mekongfloden er Asiens længste flod og bevæger sig gennem 4 lande og forsørger 68 mill. mennesker med føde. Floden er 4 gange rigere pr kvaderatmeter på fisk end Østersøen.

Her ved Mekongflodens bred nyder vi vores frokost. Mekongfloden er Asiens længste flod og bevæger sig gennem 4 lande og forsørger 68 mill. mennesker med føde. Floden er 4 gange rigere pr kvaderatmeter på fisk end Østersøen.

Man håber at man med tiden vil bygge en bro i dette område, der skal gøre det muligt at køre til Kina. Indtil da ser man stadig transportskibe sejle op og ned af floden.

Man håber at man med tiden vil bygge en bro i dette område, der skal gøre det muligt at køre til Kina. Indtil da ser man stadig transportskibe sejle op og ned af floden.

Klar til en sejltur på floden,

Klar til en sejltur på floden,

Her på denne bred ligger Burma

Her på denne bred ligger Burma

Og her Laos, som vi fik lov til at gå i land i

Og her Laos, som vi fik lov til at gå i land i

Laos

Laos

På markedet her i Laos, ses det største marked for kopi mærke tasker, jeg nogensinde har set.

På markedet her i Laos, ses det største marked for kopi mærke tasker, jeg nogensinde har set.

Uha hvor er der meget skrammel her, vi er ved at være trætte af markeder..

Uha hvor er der meget skrammel her, vi er ved at være trætte af markeder..

Her ses 3 lande, Myanmar til venstre Laos til højre, og vi står selv i Thailand

Her ses 3 lande, Myanmar til venstre Laos til højre, og vi står selv i Thailand

Her just ankommet til vores dejlige hotel Imperial, som ligger lige på grænsen, hvilken udsigt, og alle værelserne med udsigt over Mekongfloden, desværre skulle vi kun være her en overnatning

Her just ankommet til vores dejlige hotel Imperial, som ligger lige på grænsen, hvilken udsigt, og alle værelserne med udsigt over Mekongfloden, desværre skulle vi kun være her en overnatning

Morgenudsigt

Morgenudsigt

Aftenudsigt

Aftenudsigt

Her grænse til Burma (Myanmar)

Her grænse til Burma (Myanmar)

Her ved porten kan man lige træde igennem, og står så lige en meter inde i Burma

Her ved porten kan man lige træde igennem, og står så lige en meter inde i Burma

Her på broen er grænsen, ses på flagene, og her skiftes der også fra venstre til højre kørsel

Her på broen er grænsen, ses på flagene, og her skiftes der også fra venstre til højre kørsel

Porten fra Burma siden mog Thailand

Porten fra Burma siden mog Thailand

På besøg i en lille Thailandsk landsby, som førhen ernærede sig ved opium, men nu kommer turisterne, her i byen er man kristen, hvad kun 1% af thailansk befolkning er, her spiser man forøvrigt både hunde og katte!!!!

På besøg i en lille Thailandsk landsby, som førhen ernærede sig ved opium, men nu kommer turisterne, her i byen er man kristen, hvad kun 1% af thailansk befolkning er, her spiser man forøvrigt både hunde og katte!!!!

Det var søndag, man er på vej til kirke, mandag er buddistiske helligdag

Det var søndag, man er på vej til kirke, mandag er buddistiske helligdag

befolkningen tilhører Akha stammen, ses på hovedbeklædningen

befolkningen tilhører Akha stammen, ses på hovedbeklædningen

meget rolig i byen sådan en søndag, indtil vi kom :)

meget rolig i byen sådan en søndag, indtil vi kom :)

Pas på søde vapser, ikke gå og blive for fede,, i skal snart slagtes

Pas på søde vapser, ikke gå og blive for fede,, i skal snart slagtes

amaryllis i lange baner

amaryllis i lange baner

The plantage: i dette område er vilkårene optimale for dyrkning af the,og man har brug for at høste 8 gange årlig, man dyrker især O´olong the i området, men også grøn og sort the. Planterne stammer fra Thaiwan. Arbejderne som høster planterne tjener 6 bath pr. kilo og det svarer til en dagløn på 250 bath ( 50 kr.)

The plantage: i dette område er vilkårene optimale for dyrkning af the,og man har brug for at høste 8 gange årlig, man dyrker især O´olong the i området, men også grøn og sort the. Planterne stammer fra Thaiwan. Arbejderne som høster planterne tjener 6 bath pr. kilo og det svarer til en dagløn på 250 bath ( 50 kr.)

Vi fik lige lært hvordan man brygger the, altså ikke som vi gør det herhjemme, men vi synes også det var lidt tynd, thailænderne drikker ikke the for nydelsen og stimulansen, men for helbredet.

Vi fik lige lært hvordan man brygger the, altså ikke som vi gør det herhjemme, men vi synes også det var lidt tynd, thailænderne drikker ikke the for nydelsen og stimulansen, men for helbredet.

De fleste thesorter, blir hældt over med nøjagtig 100 gr. varmet vand, som så hældes væk, så nyt vand på, det trækker i regelen, nøjagtig 1 min, så hældes det i en lille porcelænskrus, så sættes der en skål ovenpå, og så jupti vendes den om, og den færdige the er nu drikkeklar i skålen

De fleste thesorter, blir hældt over med nøjagtig 100 gr. varmet vand, som så hældes væk, så nyt vand på, det trækker i regelen, nøjagtig 1 min, så hældes det i en lille porcelænskrus, så sættes der en skål ovenpå, og så jupti vendes den om, og den færdige the er nu drikkeklar i skålen

På flodbådstur på Mekok med longtail.boat

På flodbådstur på Mekok med longtail.boat

Meget lavvandet i floden, mange steder kun knæhøjde, det skulle også senere vise sig at gi problemer.

Meget lavvandet i floden, mange steder kun knæhøjde, det skulle også senere vise sig at gi problemer.

Fuld fart på derud af, en skam der ikke er lyd!!! på her

Fuld fart på derud af, en skam der ikke er lyd!!! på her

Flot natur langs Mekok floden

Flot natur langs Mekok floden

Dejlige glade piger

Dejlige glade piger

Hvad mon han tænker

Hvad mon han tænker

Fuld fart på, men ikke længe!!!!

Fuld fart på, men ikke længe!!!!

Der fanges mange fisk i floden

Der fanges mange fisk i floden

Så er der problemer, nogle af vores venner er strandet, stødt på grund.

Så er der problemer, nogle af vores venner er strandet, stødt på grund.

Til sidst måtte alle mand af båden, for at skubbe den fri

Til sidst måtte alle mand af båden, for at skubbe den fri

Så landgang igen, hvor bussen venter.

Så landgang igen, hvor bussen venter.

På besøg på en appelsin farm, frugtfarmene er den mest kendte erhverv.
Grundet thaiernes præcision og perfektionisme, leveres der de mest fantastiske frugter, hver dag morgen middag og aften, er der frisk frugt, som man skulle tro de lige havde plukket fra baghaven.

På besøg på en appelsin farm, frugtfarmene er den mest kendte erhverv. Grundet thaiernes præcision og perfektionisme, leveres der de mest fantastiske frugter, hver dag morgen middag og aften, er der frisk frugt, som man skulle tro de lige havde plukket fra baghaven.

Det var ikke høst tid, så vi fik ikke mange appelsiner her, nogle enkelte typer,så som de små pommerans, smagte vi

Det var ikke høst tid, så vi fik ikke mange appelsiner her, nogle enkelte typer,så som de små pommerans, smagte vi

Efter turen i appelsin plantagen, tog vi ud til vores lille Phumanee Home hotel, som var ejet af Lahu bjergstammen, alle er simpelthen i familie med hinanden på kryds og tværs, en tragisk historie lå bagved, pigen som fortalte og stedet, fortalte at kongen, havde udset hendes far som også var borgmester i byen, til at dyrke the istedet for opium, det blev ugleset og han blev dræbt, moderen og børnene formåede at drive stedet videre,,hele stedet bærer præg af familiehistorien, bygningen er dekoreret med lokal kunst

Efter turen i appelsin plantagen, tog vi ud til vores lille Phumanee Home hotel, som var ejet af Lahu bjergstammen, alle er simpelthen i familie med hinanden på kryds og tværs, en tragisk historie lå bagved, pigen som fortalte og stedet, fortalte at kongen, havde udset hendes far som også var borgmester i byen, til at dyrke the istedet for opium, det blev ugleset og han blev dræbt, moderen og børnene formåede at drive stedet videre,,hele stedet bærer præg af familiehistorien, bygningen er dekoreret med lokal kunst

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk